Los métodos taoístas son el resultado de al menos 3000 años de introspección y de búsqueda de una realidad espiritual.

La experiencia de cientos de maestros y discípulos en su afán de crecimiento interno, dio como resultado innumerables técnicas sencillas y profundas para el cuidado del cuerpo físico, de las emociones de la salud psíquica.

Los taoístas consideran que en los órganos y las glándulas se almacenan en gran medida nuestros estados emocionales y nuestra historia vivencial.